ハクション！

今年も花粉症に苦しんでおります……。
今回は早くからネトル茶や甜茶などを飲んで対策してたんだけどな。
なるべく薬は飲まないようにと思うのだけれど、あまりに辛いので鼻炎薬を飲んでしまいました。
いくら薬を飲んで症状が軽くなったとしても根本的な解決にはならないわけで、やはり体質改善が大切なのだと思う。

昨年の10月から太極拳を始めたのですが、体質に何らかの変化はあるようで、良いこともあればそうでもないこともあって、それは瞑眩反応ってことなのかも知れない。
絵本作家の長谷川集平さんは太極拳の動きのひとつスワイショウを半年間毎日続けてきてやっと調子がもどって来たそうだ。ぼくみたいに週に一回の太極拳じゃ全然だめだ。

太極拳教室では一番若いのがぼくで、60〜70代の人達ばかり。
皆さんとってもお元気で、体がすごく柔らかい！
あの元気なおばちゃん達を見ているだけで太極拳はいいぞぉ！と思えてしまうのです。
続けることが大切！